皆さんおはようございます。
北海道札幌市中央区の税理士 板倉圭吾です。
今日は久しぶりの料理ブログ。
最近のIKUMEN飯を紹介します。（前回は、2024年1月まで紹介していました。）
ご飯できたよー。
今日は、昨日のホットプレート焼肉の食材リメイク。
かぼちゃは煮て、そぼろあんかけ。
牛肉でカレー作ったよ。
たくさん食べてね。#イクメン飯 pic.twitter.com/VWoLB7F6oW— 札幌税理士 板倉 圭吾 (@itaxez) February 5, 2024
作る前に綺麗にする。
「税理士2月金曜日夕方」にこれができるのが嬉しい。#イクメン飯 pic.twitter.com/SZjlG6ulYr— 札幌税理士 板倉 圭吾 (@itaxez) February 9, 2024
今日のお昼ごはんは、リメイクだよー。
昨晩の舞茸天ぷらをうどんにトッピング。#イクメン飯 pic.twitter.com/hNY4U5hJGY— 札幌税理士 板倉 圭吾 (@itaxez) February 17, 2024
ご飯できたよー。
今日はきのこたっぷり味噌汁‼︎
（あとは買ってきたお弁当…）
で、でも。しっかり昆布出汁取ったからねっ‼︎#イクメン飯 pic.twitter.com/3hPp0u2HNa— 札幌税理士 板倉 圭吾 (@itaxez) February 20, 2024
ご飯できたよー。
今日はローストビーフ、茄子の肉味噌炒め、ほうれん草のごま和え、スナップエンドウの味噌汁（昆布出汁）だよー。
たくさん食べてね。#イクメン飯 pic.twitter.com/uyKr8DwDGL— 札幌税理士 板倉 圭吾 (@itaxez) February 26, 2024
大人には豚キムチ作ったよー。#イクメン飯 #イクメンタパス pic.twitter.com/6eCpYGnyW8
— 札幌税理士 板倉 圭吾 (@itaxez) February 26, 2024
音威子府蕎麦
withサロマ湖の牡蠣#イクメン飯 pic.twitter.com/3HVpuWiFtL— 札幌税理士 板倉 圭吾 (@itaxez) March 10, 2024
お蕎麦できたよー。#イクメン飯 pic.twitter.com/J8XZU2VShs
— 札幌税理士 板倉 圭吾 (@itaxez) March 10, 2024
お昼ごはんできたよー。
卒業式の今日は、在校生（中2息子）は休校日。
ガッツリ300gポークステーキ丼だよー。#イクメン飯 pic.twitter.com/49nXVmylZh— 札幌税理士 板倉 圭吾 (@itaxez) March 15, 2024
ご飯できたよー。
今日はカニの炊き込みご飯、鶏肉と大根の味噌鍋、ほうれん草のおひたし、ひじきと豆の煮物（無印良品）、つくね（トドック共同購入）、茶碗蒸し（買ってきた）だよー。
おこげ、狙い通りに作れたよ。
たくさん食べてね。#イクメン飯 pic.twitter.com/05eUDvzUTw— 札幌税理士 板倉 圭吾 (@itaxez) March 18, 2024
お昼ごはんできたよー。今日は暖かいので冷製豚しゃぶのせそうめんにしたよー。たくさん食べてね。
父は小学校入学式で祝辞を述べてきましたー。#イクメン飯 #PTA会長 pic.twitter.com/vW9C8edn2E— 札幌税理士 板倉 圭吾 (@itaxez) April 8, 2024
ご飯できたよー。
病み上がりの今日は食べやすいクリームシチューだよ。
あとは飴色玉ねぎと鹿肉ステーキ。
たくさん食べてね。#イクメン飯 #クリームシチュー #鹿肉 pic.twitter.com/xXEc66sH8f— 札幌税理士 板倉 圭吾 (@itaxez) April 21, 2024
晩御飯できたよー。今日はふるさと納税返礼品の讃岐うどん。鶏肉をトッピングしてね。#イクメン飯 #なかむらうどん pic.twitter.com/1sSGsuvVV5
— 札幌税理士 板倉 圭吾 (@itaxez) May 2, 2024
今日はキーマカレーだよー。
刻むとニンジンもたくさん食べてくれるから嬉しい。#イクメン飯 #キーマカレー pic.twitter.com/Dx8K1yr3f7— 札幌税理士 板倉 圭吾 (@itaxez) May 3, 2024
そして、栗山町のアスパラをベーコンと炒めるよー。#イクメン飯 #栗山町のアスパラ #アスパラベーコン pic.twitter.com/Mc7c8exFPl
— 札幌税理士 板倉 圭吾 (@itaxez) May 3, 2024
そしてそして、鶏肉とダイスカット大根とブナシメジのコンソメスープだよー。
大根は
レンチン→炒め→煮込み
と、味がしみるように手間かけましたー。#イクメン飯 #consommé pic.twitter.com/IiLF6YPVNc— 札幌税理士 板倉 圭吾 (@itaxez) May 3, 2024
今日もご覧いただきありがとうございます。
5月もおいしい料理を作るぞーー☆
[…] 前回のイクメン飯の記事はこちら。 […]